Ternyata Gingseng Tidak Bermanfaat Untuk Stamina Tubuh Saja

Gingseng adalah tanaman obat yang mempunyai berbagai macam khasiat. Dalam dunia herbal gingseng pertama kali digunakan oleh masyarakat cina. Banyak orang yang menyangka gingseng hanya berkhasiat untuk menambah stamina kesehatan. Namun ternyata gingseng tidak mempunyai manfaat itu saja.

Manfaat yang dihasilkan oleh gingseng mempunyai kandungan zat yang ada didalamnya seperti saponin, minyak vaporising, ester, vitamin B1,vitamin B2,vitamin B12, vitamin C, minyak atsiri, asam folat, ginsenosides, sterols, neonclaven, resin, phytosterol, geomisin N dan juga geomisin A.

Berikut ini adalah manfaat jika mengkonsumsi gingseng yang masyarakat umum tidak tahu.

1. Menghilangkan stress

Kandungan minyak vaporising yang ada didalam gingseng sangat bermanfaat untuk menghilangkan stress. Aroma terapi dari minyak vaporising dapat menenangkan tubuh  menjadi rilek. Cara membuatnya degnan dua gram gingseng kemudian campurkan cengkeh dan daun sage, setelah itu tuangkan air panas dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Lalu minum saat masih hangat. Minum sehari sekali.

2. Meningkatkan hemoglobin

Anemia adalah penyakit yang berbahaya sehingga baik jika mengkonsumsi gingseng karena bisa memperbaiki sel darah merah dalam tubuh. Karena gingseng mempunyai kandungan zat besi yang baik untuk sel darah merah.

3. Mencegah penyakit jantung

Penyakit jantung diakibatkan karena penyumbatan aliran darah menuju jantung tidak lancar. Gingseng berguna untuk melancarkan aliran darah ke jantung. Dengan mengkonsumsi gingseng maka jantung akan menjadi sehat dan syaraf juga menjadi sehat karena ailran darah lancar.

4. Meningkatkan memori otak

Sebuah penelitian baru menemukan fakta bahwa gingseng dapat memperbaiki sel saraf otak. Sel saraf otak yang telah rusak dapat diperbaiki hal ini diuji coba kepada pengidap demensia, pikun dan juga strokes. Ramuan gingseng dapat meningkatkan memori otak.

5. Mengatasi susah tidur

Insomia atau susah tidur terjadi karenap ikiran stress atau badan lelah. Gingseng dapat digunakan untuk mengatasi susah tidur tersebut. Kandungan gingseng dapat menciptakanglandula endokrin yang bermanaat untuk melakukan metabolisme vitamin dan penyerapan mineral. Sehingga gizi yang telah terserap secara sempurna akan membuat seseorang dengan mudah tidur nyenyak.