Ternyata Gingseng Tidak Bermanfaat Untuk Stamina Tubuh Saja
Gingseng adalah tanaman obat yang mempunyai berbagai macam khasiat. Dalam dunia herbal gingseng pertama kali digunakan oleh masyarakat cina...

https://www.metrosehat.com/2016/09/ternyata-gingseng-ternyata-tidak.html
Gingseng adalah tanaman obat yang mempunyai berbagai
macam khasiat. Dalam dunia herbal gingseng pertama kali digunakan oleh
masyarakat cina. Banyak orang yang menyangka gingseng hanya berkhasiat untuk
menambah stamina kesehatan. Namun ternyata gingseng tidak mempunyai manfaat itu
saja.
Manfaat yang dihasilkan oleh gingseng mempunyai kandungan
zat yang ada didalamnya seperti saponin, minyak vaporising, ester, vitamin B1,vitamin
B2,vitamin B12, vitamin C, minyak atsiri, asam folat, ginsenosides, sterols,
neonclaven, resin, phytosterol, geomisin N dan juga geomisin A.
Berikut ini adalah manfaat jika mengkonsumsi gingseng
yang masyarakat umum tidak tahu.
1. Menghilangkan
stress
Kandungan minyak vaporising yang ada didalam gingseng
sangat bermanfaat untuk menghilangkan stress. Aroma terapi dari minyak
vaporising dapat menenangkan tubuh menjadi rilek. Cara membuatnya degnan dua gram
gingseng kemudian campurkan cengkeh dan daun sage, setelah itu tuangkan air
panas dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Lalu minum saat masih hangat. Minum
sehari sekali.
2. Meningkatkan
hemoglobin
Anemia adalah penyakit yang berbahaya sehingga baik jika
mengkonsumsi gingseng karena bisa memperbaiki sel darah merah dalam tubuh. Karena
gingseng mempunyai kandungan zat besi yang baik untuk sel darah merah.
3. Mencegah
penyakit jantung
Penyakit jantung diakibatkan karena penyumbatan aliran
darah menuju jantung tidak lancar. Gingseng berguna untuk melancarkan aliran
darah ke jantung. Dengan mengkonsumsi gingseng maka jantung akan menjadi sehat
dan syaraf juga menjadi sehat karena ailran darah lancar.
4. Meningkatkan
memori otak
Sebuah penelitian baru menemukan fakta bahwa gingseng
dapat memperbaiki sel saraf otak. Sel saraf otak yang telah rusak dapat
diperbaiki hal ini diuji coba kepada pengidap demensia, pikun dan juga strokes.
Ramuan gingseng dapat meningkatkan memori otak.
5. Mengatasi
susah tidur
Insomia atau susah tidur terjadi karenap ikiran stress
atau badan lelah. Gingseng dapat digunakan untuk mengatasi susah tidur
tersebut. Kandungan gingseng dapat menciptakanglandula endokrin yang bermanaat
untuk melakukan metabolisme vitamin dan penyerapan mineral. Sehingga gizi yang
telah terserap secara sempurna akan membuat seseorang dengan mudah tidur
nyenyak.