Cara Mencegah Sariawan
Stomatitis aftosa atau yang lebih dikenal dengan sariawan dalam bahas umum adalah sebuah luka yang terjadi pada selaput lendir daerah mulut...

https://www.metrosehat.com/2016/09/cara-mencegah-sariawan.html
Stomatitis aftosa atau yang lebih dikenal dengan sariawan
dalam bahas umum adalah sebuah luka yang terjadi pada selaput lendir daerah
mulut dengan bercak berwarna putih kekuningan dan bentuk ruam yang cekung. Sariawan
sangat dapat menggangu aktivitas pengidapnya karena terasa perih dan
menyakitkan apalagi saat sedang mengunyah dan berbicara.
Apakah penyebab sariwan? sariawan bukanlah penyakitnya
yang tidak ada sebabnya. Secara umum sariawan dapat terjadi karena kekurangan
vitamin b12 dan juga vitamin C. Namun ada beberapa faktor lain yang membuat
anda terkena sariwan seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas/makan, tidak
menjaga kesehatan mulut, mulut yang tergigit oleh gigi saat sedang mengunyah, atau
jenis pasta gigi yang tidak cocok dengan anda.
Ketika anda sudah mengetahui penyebabnya maka ada beberapa
cara untuk dapat menghilangkan penyakit sariawan, berikut adalah caranya:
1. Air
kelapa
Air kelapa sangat baik untuk pendinginan sehingga sangat
berguna untuk mengatasi sariawan
2. Vitamin
Meminum vitamin B12 dan vitamin C mampu mengatasi dan
mempercepat proses penyembuhan sariawan.
3. Kunyit
Kunyit adalah tumbuhan yang sangat bermanfaat. Selain digunakan
unutk bumbu dapur kunyit juga bisa dipakai untuk menyembuhkan sariawan. Caranya
sangat mudah, tumbuklah kunyit menjadi halus lalu kemudian oleskan pada bagian
yang terkena sariawan.
4. Yogurt
Yogurt mampu menjaga keseimbangan bakteri dalam tubuh dan
juga mulut. Maka dari itu, jika anda mengkonsumsi yogurt maka anda akan
mempercepat proses menyembuhkan sariawan.dan anda dapat mencegah sariawan
datang kembali.
5. Garam
dan Baking soda
Jika anda terkena sariawan anda bisa membuat obat-obatan
sendiri yaitu dengan membuat obat dari garam dan juga baking soda. Caranya sangat
mudah yang pertam dilakukan adalah mencampurkan baking soda dengan garam lalu
kemudian tambahkan dengan air secukupnya. Setelah itu oleskan pada sariawan
anda. Tunggu hingga sekitar 10 menit dan basuh dengan air hangat.
7. Parasetamol dan mefenamat
Menghilangkan rasa sakit karena sariawan bisa dengan
menggunakan obat kumur atau dengan obat yang diminum seperti parasetamol dan
mefenamat. Namun harus selalu memperhatikan dosis yang dikonsumsi.