Stress ternyata dapat memicu penyakit Vertigo

Penyakit vertigo adalah penyakit yang merasa dirinya berada dalam satu ruangan yang sedang berputar. Hal ini terjadi karena penurunan aliran darah ke otak, alkohol, obat-obatan, dan trauma dikepala. Vertigo bisa terjadi hanya beberapa saat atau bahkan sampai berhari-hari. . Kata vertigo sendiri berasal dari bahas katin verto, yang berarti berputar.

Dalam penelitian penyakit vertigo disebabkan oleh Gangguan saraf vestibulokoklear yang berperan menjaga keseimbangan tubuh. Hal ini yang menyebabkan anda merasa pusing dan berat di kepala. Vertigo bisa terjadi hanya beberapa saat atau bahkan sampai berhari-hari.  Vertigo bukanlah sebuah penyakit melainkan adalah gejala penyakit yang penyebabnya bisa bervariasi. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan vertigo seperti di bawah ini.

Anemia

Kurang darah dapat memicu kepala menjadi pusing atau dapat menyebabkan vertigo. Hal ini disebabkan kurangnya supan sel darah merah yang dapat menyebabkan anemia. Minum  dan makan yang cukup agar mendapatkankan penbentukan sel darah merah.

Stress

Tekanan akibat stres ternyata dapat memicu penyakit vertigo. Karena stress dapat menyebabkan saraf kesehatan di dalam tubuh tergnaggu. Yang akhirnya membuat tidur dan pola makan juga terganggu.

Pengaruh obat-obatan kimia

Pengaruh obat yang berlebihan akan memicu serangan penyakit vertigo. Kandungan zat pada obat kimia dapat memicu penyakit ini.

Penyakit jantung

Mempunyai penyakit jantung juga dapat menyebabkan penyakit vertigo. Maka dari itu, seseorang penderita penyakit jantung akan sering mengalami vertigo.

Penyakit vertigo dapat dialami oleh seluruh usia dan masalah apapun dapat menyebabkan penyakit vertigo.

Penyakit ini tidak hanya membuat gangguan pada keseimbangan tubuh sehingga mudah terjatuh namun juga akan menggangu saraf pendengaran. Beberapa  cara yang dapat mencegah penyakit vertigo, diantaranya:

Posisi kepala yang lebih tinggi saat sedang tidur

Tidur menggunakan bantal tidur dapat mengurangi serangan penyakit vertigo karena aliran darah menjadi lebih lancar.

Tidak mengkonsumsi minuman alkohol                     

Alkohol akan membuat keadaan tubuh menjadi tidak seimbang karena kandungan alkohol. Tidak hanya itu alkohol dapat membuat anda menjadi pusing dan tidak terkendali.

Pola hidup yang sehat

Ini adalah salah satu cara yang paling tepat karena dengan menjaga pola hidup sehat seprti makan-makanan sehat, menghindari merokok dan rajin melakukan olahraga dengan teratur. Maka organ dalam tubuh akan sulit terserang berbagai jenis penyakit. Dan jtermasuk juga penyakit vertigo.