Manfaat Teh Hijau Pada Kesehatan
Teh hijau adalah teh yang yang dibuat dari daun tanaman teh yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi. Teh hijau ...

https://www.metrosehat.com/2016/07/manfaat-teh-hijau-pada-kesehatan.html
Teh hijau adalah teh yang
yang dibuat dari daun tanaman teh yang dipetik dan mengalami proses pemanasan
untuk mencegah oksidasi. Teh hijau bisa juga dihasilkan dengan cara menyeduh
daun teh tersebut.
Teh hijau yang biasa kita dapat
nikmati setiap hari merupakan minuman herbal yang alami sehingga teh hijau
mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa
manfaat teh hijau pada kesehatan:
1. Mampu menjaga kesehatan kulit
Teh
hijau ternyata dapat menjaga kesehatan kulit secara alami. Polifinel yang
terdapat dalam kandungan teh hijau akan mengurangi pertumbuhan proteinvascular endothelial growth factor
(VEGF) and the Hepatocyte growth factor (HGF). yang mampu melindungi kulit anda dari sengatan cahaya
ultraviolet. Sehingga jika anda mengkonsumi teh hijau rutin setiap hari secara
tidak langsung anda akan mengurangi resiko penyakit kanker kulit. Tidak hanya
itu teh hijau juga mampu mengurangi penuaan dini pada kulit.
2. Mencegah penyakit jantung
Teh hijau
mampu mencegah kerusakan jantung dan stroke karna dapat mempercepat proses pemulihan sel-sel jantung
akibat kerusakan dan dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
3. Mencegah Alzheimer
Alheimer
adalah sebuah penyakit yang merusak sistem otak sehingga dapat mengurangi
konsentrasi dan daya ingat. Karena teh hijau mengandung polifenol yang dapat
membantu menjaga fungsi otak.
4. Meringankan gejala asma
Memiliki
penyakit asma yang berat sangat dianjurkan untuk meminum teh hijau karena teh
hijau mempunyai zat teofilin yang dapat mengendurkan otot-oto saluran bronkial.
Hal ini dapat mengurangi kepekaan terhadap alergi dan menjaga reaksi asma
terhadap setiap alergi.
5. Mencegah Rematik
Rematik
terjadi karena peradangan di dalam tubuh yang sehingga menghancurkan
fleksibilitas tulang rawan. Teh hijau dapat membantu mengurangi resiko tersebut
karena melindungi tulang rawan yang
diproduksi oleh enzim kemokin.
6. Menghindari Osteoporosis
Ospteoporosis
adalah penyakit yang membuat kepadatan tulang menjadi lemah dan rapuh. Yang pada
umumnya dialami oleh wanita. Kandungan fluoride yang berada dalam teh hijau mampu
menjaga tulang tetap kuat dan dapat mengurangi kerusakan. Sehingga kemungkinan
terkena osteoporosis menjadi kecil.